Ce blog est dédié à des articles sur l'alimentation, Ce ne sont que des information et il est bien évidement qu'il faut se l'approprier afin de trouver son propre équilibre selon l'activité physique, l'âge, l'état de santé....

Ne pas oublier que l'alimentation équilibrée est primordiale pour la santé  et peut améliorer certaines pathologies, c'est la 1ere mèdecine!!!

« Que l’aliment soit ton premier médicament! »...Hyppocrate